Een helende reis is een techniek die Brandon Bays ontwikkeld heeft om emotionele blokkades weg te halen die emotionele, maar ook fysieke problemen (mede) kunnen veroorzaken. Deze methode kan dan ook als ondersteuning ingezet worden bij een genezingsproces.  Maar ook emotionele blokkades  die het dagelijks leven hinderen kunnen weggehaald worden.

Op veel momenten in ons leven stoppen we onze emoties weg. Dat kan zijn omdat we geleerd hebben dat er geen tijd of aandacht voor is, of omdat we daardoor gekwetst werden door anderen. Al op heel jonge leeftijd kunnen we ons dat aangeleerd hebben. Het kan zelfs een overlevingsstrategie geweest zijn. Deze onverwerkte emoties slaan we echter op in onze cellen. En elke volgende ervaring wordt erbij opgeslagen. Hierdoor kan er een gedragspatroon ontstaan die  later tegen onze eigen behoefte ingaat. Met een reis dalen we af in deze emoties en gaan we op zoek naar de dieper liggende lagen. Er kunnen herinneringen naar boven komen waarmee gewerkt kan worden. Het doel van een helende reis is in feite de ruimte geven aan die weggestopte emoties, op zoek te gaan naar onze eigen bron van waarheid , liefde en vrede  om hiermee antwoorden voor ons eigen staan in het leven te krijgen. Een leven waar ruimte is voor vergeven. Het ware vergeven , of dat nu onszelf of de ander is, werkt bevrijdend.

 

Meer informatie over de Helende Reis vindt u tevens op www.nvjt.nl  /  www.thejourney.com/

 

EFT

De Emotional Freedom Techniques, is een korte en makkelijk te onthouden methode om positieve veranderingen in je leven te bewerkstelligen.
Het is een onderdeel van de Energetische Psychologie en is een positieve, effectieve en snelle methode om remmingen, angsten en andere negatieve emoties in een paar minuten kwijt te raken. In tegenstelling tot de helende reis gaan we dan niet dieper en dieper door de emotie heen, maar halen we de directe beladenheid weg van bepaalde emoties. Hierbij wordt er ook heel goed naar de taal van het eigen lichaam geluisterd. Zo kunnen situaties uit het verleden ontdaan worden van hun kracht om nieuwe situaties te beïnvloeden.

 

Afhankelijk van de vraag, kan ik van een helende reis dan wel EFT gebruik maken om u te helpen. Ook is een combinatie van beiden mogelijk